|
IOGA |
Dilluns
3 de setembre s'iniciaran les classes amb l'horari següent: |
Dilluns
i dimecres: 11-12 16'30-17'30 19-20 20-21 21-22*
*Només els dilluns |
Dimarts
i dijous:
10-11 11-12 18-19 19-20 20-21 21-22 |
| RELAXACIÓ
I ENTRENAMENT MENTAL |
La
relaxació és la condició de partida
per a l'entrenament harmoniós del cos i de la ment.
Complement ideal de la pràctica de les postures,
és l'antídot de l'insomni, la depressió
i l'ansietat. Les sessions començaran el dia 5 de
setembre. |
Dimecres,
de 10 a 11 del matí i de 9 a 10 del vespre |
|
MEDITACIÓ |
Aconseguir
l'estat de meditació és la finalitat última
del IOGA. Les sessions començaran el dia 3 d'octubre. |
Dimecres
de 7 a 3/4 de 8 del matí |
|
TAI-TXI |
Una
disciplina mil·lenària que ens ajuda a mantenir
en equilibri el cos i l'esperit. Les classes començaran
el dia 3 de setembre. |
Dilluns
de 6 a 7 de la tarda |
|
FORMACIÓ
DE PROFESSORS DE IOGA |
Curs
dirigit a persones que volen aprofundir en el camp del Ioga,
a la recerca d'un creixement personal o de cara al futur
com a activitat professional. La formació està
acreditada per la AEPY (Asociación Española
de Practicantes de Yoga), l'organisme més important
dins l'Estat Espanyol que vetlla per una formació
de qualitat. La nostra Escola de Formació està
reconeguda per la Unió Europea de Ioga. |
El
curs té una durada de 4 anys |
|
DANSA
ORIENTAL |
No
és tan important com tens el cos si no com el mous.
Començarà el dia 5 d'octubre. |
Divendres
de 12 a 1 del matí, de 8 a 9 i de 9 a 10 del vespre |
